所以宁朝搞羊排的时候，主持人一直“小朝在家也经常做饭吗”、“小朝刚出道对未来有什么计划吗”、“小朝在sn4和大家相处得愉快吗”这样问。

不管是什么劲爆话题什么内部消息都来一些啊！我们都受得住！

而宁朝一直“好新鲜的羊”、“放点儿盐更好吃”、“他们在做什么我们去蹭一口”，他就没在一个地方站久过，滴溜乱转，整个食材区都是他快乐的天堂。

话茬子和主持人都是两个方向的。

等到上桌的时候，明燃和小黄毛跟主持人讲练习生时候的趣事，一面讲，一面吃一小勺甜点或者一小勺粥。

宁朝啃了好几根羊排，吃了一碗王临悉和乔廷做的海鲜粥，把做饭好吃的另一位主持人做的糖醋里脊和番茄炒蛋也吃了不少。

王临悉就是小黄毛的名字，sn4里讲话比较闷的那个叫乔廷。

他俩的海鲜粥煲得其实一般，米距离也被煮到软烂开花还有距离。但是食材都很新鲜，虾很大只，蛏子很肥，料足味道就不会太差。

主要是宁朝不挑食。

至于糖醋里脊，糖醋里脊色泽很是晶润，口感酥嫩，吃进嘴里酸甜交融恰到好处；番茄炒蛋也棒极了，汤汁浓稠，拌饭正合适。

于是明燃就看见宁朝在用番茄炒蛋的汤汁拌饭。

明燃：……

明燃有些被气笑了。你说宁朝吧，说话也很得体，主持人怎么围绕着齐米安的事情啊sn4重组风波的事情啊去问宁朝，也不见宁朝冷脸臭脸说不合适的话。

宁朝一直礼貌温和，讲话还很有趣，又长得贼好看，主持人也喜欢跟他聊，拿到的镜头正经不少。

但是，他的嘴，一直没有停。