首先，虽然宁朝这边在学唱跳，学得进展不错，但还上不了舞台，那肯定不能上舞台竞技打歌的那种节目。其次，这种生活类的综艺也有助于宁朝露脸，给sn4吸粉。

唱跳不行，说话总会吧？！

会，宁朝是真的会。

于是到了综艺录制现场的时候，宁朝不仅很能说，还很能做。

他和一个厨房杀手主持人分到了一组做菜。

这主持人专业素养不弱，把控节奏、引导流程都是一把好手，但不会做饭。

看宁朝一副摩拳擦掌的样子，人家还说呢。

“就靠小朝了啊！”

宁朝便从食材去拿了一大扇羊肋排。主持人：“哇！”

但宁朝只是把羊排搞搞干净，扔进高压锅里面水煮。

把油烧热，扔辣椒面桂皮八角香叶各种香料进去爆炒，再拿个碗，往里面倒耗油酱油生抽孜然十三香，炒得混好香料的热油直接浇上去！

惊奇蘸料！蘸鞋底都好吃！

羊排呢，已经被煮烂到轻轻一碰就会脱骨的地步。

蘸上酱料，一口下去，羊排鲜嫩紧实，配上口感层次多样的蘸料，最纯粹的吃肉满足感便涌上心头！

全程做饭的过程中，主持人一直在打下手，也不停地在cue宁朝。

他是个c，综艺主持人，要保持综艺看点，就要挖掘嘉宾的性格特点。