球员们分成几组，在标志盘之间做短距离的传球和接应。

西蒙尼这时候没再骂人了。

上午都训练持续了一个半小时。

下午的训练从两点半开始。

太阳就挂在头顶，跟在脑门上架了个烤灯一样。

西蒙尼的墨镜终于摘了。

上午那顿牛栏山的后劲，在中午休息，补了两个小时的觉之后，总算消退了大半。

“下午，攻防转换。”

他的声音恢复了正常的音量和锐度。

“我只说一遍。丢球后三秒内完成逼抢，三秒之内拿不回来，整条线往回收。”

“听懂了吗？”

“听懂了！”

球员们散开，分成红蓝两组，开始对抗训练。

哨声一响，节奏就上来了。

跟上午的恢复性训练完全不是一个级别。

加比拿球，一脚转移，球到菲利佩脚下，直接斜传禁区。

科克上去封堵，慢了半步。

西蒙尼的声音立刻炸了出来。

“科克！你在等什么？等他把球传出去再去追？！”

科克咬着牙，下一个回合直接贴上去，球一到脚下就伸脚捅。

这才对。

训练进行到大概二十分钟的时候，陈风用余光扫到了场边出现了一些新的身影。

大概七八个人。

穿着绿色的训练服，远远地站在场地外侧的铁丝网后面，一边说话一边往这边看。

陈风脚下没停，接了科克的回传球，一脚拨给图兰，人往右前方跑了两步拉开空间。

但已经在认出来那几个人了。

走在最前面那个，一头短发，是徐亮。

当年陈风在体校的时候，就看过他的比赛。

旁边那个个子不高，皮肤偏黑，一直在跟徐亮说话的。

张稀哲，国安的年轻球员，已经是国安中场的重要轮换了，听说脚下技术很细腻。

邵佳一，这个陈风熟悉，当年留洋的代表人物。

毛剑卿也在，陈风对他的印象主要来自当年的新闻，脾气火爆，爱喝酒。

他们应该是下午还没开始自己的训练，过来看热闹的。

毕竟借了人家的场地，人家过来看看也正常。

陈风收回目光，继续投入到对抗中。

西蒙尼显然也看到了那群人。

但训练继续。

西蒙尼的训练从来不搞花里胡哨的东西，所有其实没什么可看的。

就是简单，直接，高效。