陈昊宇道：“你现在年龄尚小，李氏形意拳已经够你练的了。如果你愿意，我可以教你道家入定的功夫。”

孔森皱眉道：“入定有什么好学的？不就是盘膝坐在一个地方闭目打坐吗？我才不学呢。”

陈昊宇道：“入定是锻炼精神意志的一种道家无上法门，可以提高你的精气神，增强你的记忆力和关注力，让你的心态时刻保持冷静，对你的学习都有着极大的帮助。”

海雅有些着急，道：“小森，你哥是有大神通的人，我觉得你最好学一下。”

孔森问道：“蓉蓉学吗？”

陈昊宇摇摇头，道：“她不适合。听说过心猿意马这个词吧？入定说穿了就是控制人的心思，不要让它像猴子骏马那样变化无常，肆意妄为。蓉蓉的心思太过活泛，百分之百学不成。我是看你年纪小，却非常的沉稳，这才想着教教你。你不愿意学，也无所谓，因为真正能够拴住心猿意马的人万里挑一。”

孔森沉吟了一番，道：“我想学。”

陈昊宇笑了笑，道：“入定是个技术活，容不得半点儿勉强。你若只是为了证明自己比别人强，那就算了吧。带有功利之心的人永远不可能成功入定。”

孔森道：“你每天都会入定吗？”

苏雨瑶道：“你大哥早就用打坐代替睡觉了。”

陈昊宇道：“一个小时的深层次入定相当于普通人八个小时的深层次睡眠，足够让你一天精力充沛。”

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