就这东西，还他妈有科学依据呢？

肌肉之所以能够越练越结实，是因为肌肉在锻炼的过程中会断裂，断裂以后会经历超量恢复，然后变得更加强壮。

这也是为什么很多人在经过专业的锻炼以后，会显得越来越壮，身材越来越魁梧。

但下面的蛋蛋是没有肌肉的啊！

虽然都可硬可软，但那玩意儿是海绵体，不是肌肉！

你通过捶打的方式把海绵体给损伤了，它不仅恢复时间更慢、更有难度，而且就算恢复了以后也不会变得更强壮啊！

秦江感觉有些头疼。

他接着问道：“具体是怎么锻炼的呢？”

李龙说道：“初学者先是用手锤，自己锤，自己掌握力道，觉得痛可以缓一下。”

“等你练得差不多了，觉得自己变得更强壮了，就可以让别人用工具帮你锤，比如皮锤或者那种粗木头之类的，自己去撞。”

直播间的网友们听到这种锻炼方法，顿时傻眼了。

“假的吧，这个世界上真的会有人这么做？”

“兄弟，你觉得很离谱很假的事情，实际上现实生活里还真有人去做，而且人数还不少，你没看见这些人身上都穿着统一的衣服吗？”

“太可怕了，我第一次真正意识到可怕的不是身体素质，而是脑子，没脑子真的谁也救不了。”

人是群居动物，所有都有从众心理。

而这种从众心理，又很容易就会转变成盲从，会被有心之人拿来洗脑。

就好像李龙他所练的这个铁裆功。

刚开始他也觉得有些不对劲，毕竟太痛了。

但周围的人都告诉他，他们都是这样过来的，而且练了以后效果会更好。

说完还给李龙展示了一下挂秤砣。

看见这些人都这么厉害，李龙自然也就觉得是自己的问题。

也许是自己练得不够刻苦，也许是自己锻炼的方法有问题。

总之错的肯定是自己。

这也是为什么很多传销组织，明眼人一看就知道他们很多话术前后逻辑不通，一听就有问题。