想到这里，北冥渊现在基本可以，凌风昨天告诉他的所言非虚。

虽然不知道林铭在锅中都放了些什么，但是他可以肯定的是，锅中必然有不少的天材地宝。

因为也就只有这种珍惜之物，才能治愈困扰他已久的按上。

另一边，凌风同样心中骇然，就在他刚才吃下林铭做的铁锅炖后，竟然神奇的发现，他停滞已久的修为桎梏已经有些松动。

若是他此刻就去闭关，定能一举冲破桎梏成功突破，实力更进一步。

但是现在他选择不急于一时，而是再等等，说不定在林铭这里，还能有其他意想不到的收获。

至于楚笙，他本来就得益于林铭别院中灵药，对此并没有感到太过惊讶。

而是选择毫不犹豫的狼吞虎咽起来，完全不顾自己真剑宗主的形象。

李开一等人，看到自家宗主如此不顾形象，深知其中有所奥秘，所以也是更合楚笙狼吞虎咽其中。

其他人见几人这样，不愿就此放过机缘，纷纷效仿起来。

不过半个时辰，整整一大锅铁锅炖，就被在场的几人消耗殆尽，每个人都露出意犹未尽的满足感。

正当几人赞不绝口，意犹未尽时，李开一突然感觉丹田周围，就像是有火灼烧般。

随后有股暖流自丹田而出，顷刻间便充斥全身。

“这......我的修为，竟然......”

李开一露出茫然的神色，他甚至都还没反应过来，自己已经成功突破。

“李师兄，你......”陈真路目瞪口呆的看着李开一，可还没等他开口，在他周身的气息也开始翻涌起来。

下一刻，他竟然就这样突破了？

“我，我好像也突破了，而且是直接跨境界，直接突破到金丹中期！”

他露出欣喜的神色，没想到自己只是吃了顿饭，啥都没做就能够轻松突破金丹期。