双方抱拳施礼，告别后，吾和朋友离去。

内家拳最后一个切磋的是形意拳。

形意拳是中国传统拳术之一。形意拳创立之初叫做心意六合拳。

形意拳讲究内意与外形的高度统一。形意拳基本内容为三体式桩功、五行拳和十二形拳。

三体式为形意拳独有的基本功和内功训练方式，有“万法源于三体式“之称。五行拳分别为劈拳、钻拳、崩拳、炮拳和横拳。

夏天万物成长生机勃勃，师父的朋友叫我来到他们练功场所。

让我首先和形意拳第8代传人的徒弟，马云涛相见，他们互道幸会并相互介绍自己的练功心得。

然后，我们进行散手比试。

我面对陌生强手，放松全身，使听力遍布到每一个毛孔。

很快听到对方的一举一动，按照十三势后发先至的功法，将对方的主动出击一一化解并反击到位，使得马云涛没有占到便宜。

比试结束，马云涛热情地说：“周想天，你是我遇到的难缠对手之一。咱们今后要多多交流，相互提高，为中国武术的提高做贡献。”

我说：“好，你这个朋友我交了，咱们以后要不断切磋，共同进步。”

通过交流，我了解了形意拳的各种攻击方法和形意拳的一些特点和劲力的爆发点以及他的防守方式。

经过一段时间，我的大周天虽然未成，但是已经开始探索十三势武功的独特之处，并渐渐有了一些心得。

我又开始同外家拳的各个门派交流，我通过交流也让其他门派知道了我。只是很多门派为了面子，凡是落入下风的事都不对外宣扬。

我在武术界还是悄然无声。但是门派之中流传着，十三势是个功力很高的拳种，周想天是个不可多得的新星。

我又要求老师讲经历，这次他是如此说的：

利用五一假期，吾约几个朋友（男女都有）游览了五台山，五台山是青庙和黄庙，交相辉映的佛教道场。