宋轶就更差了，气息就在要进丹田，不进丹田之间徘徊，急的额头都是毛毛汗。

看其他人，没有一个有所参悟。

沈梦瑶心里有点急躁了。要真的像武侠小说里那样，十年，二十。才有所成就，他们还练啥？

二十年国家也等不了。到那时候他们都成了老帮菜，黄了。

说来说去真正的功夫，还是从小练最好。他们已经过了练功的最佳年龄。

要练好恐怕得比别人多付很多心血。

沈梦瑶有外挂，都忘记真正练功夫的不易。夏练三伏，冬练三九。是经过前人试验过后，总结出来的。

灵泉不敢给他们喝，药丸也不敢给他们吃太多。

经过三个小时的消化吸收，沈梦瑶的心境。

从最初的急躁如沸水，到最后慢慢恢复平静，理智逐渐回笼。

这世间能有几个天才？

自己这逆天的运气。又岂是轻易可得的？

是经历了家破人亡的悲痛，承受了孤独寂寞的煎熬，历经了磨难的洗礼，才有了今天的重生。

终究，平凡才是这世间的常态！

他们是全国千挑万选出来的，在体魄和作战能力方面。已经超越了绝大部分人。

沈梦瑶放平心态，整个人也变得沉稳起来，思绪也清晰明了。

练习的人进度不同。进度慢的人看同伴进步很大，有了焦躁情绪。

呼吸紊乱，心跳加速。有的人甚至动来动去。像宋轶那样冒汗的不在少数。

“放松，放松，深呼吸平复心情。记住越放松越容易领会它的妙处。”

灵力有治愈功能，沈梦瑶释放了一点，温柔的，安抚的声音传进每个战士的耳膜，抚平他们浮躁的情绪。

她不厌其烦地给他们讲解着，耐心的引领他们去领悟其中精髓。

给他们纠正动作和内功思路方面的错误。

老沈家经历了一场鸡飞狗跳的闹剧，终于在沈老爷子的妥协下恢复了平静。

沈言伤得极重。

吃喝拉撒皆无法自理。

医生担心他会患上褥疮，要求每隔两个小时就要翻动一次身体。

经过全家人的会议商讨决定。由张清芳和家里的阿姨轮流照顾沈言。

张清芳看着如废人一般的儿子，心中不禁担心儿子能否复原，不禁涌起忧虑。