到家后，把药草拿出来放入大铁锅里，加入清水盖上锅盖，烧火熬煮药水。

趁着熬煮药水的时间，把山白鼠的毛收拾干净。

这山白鼠可真不小，称了一下，足足有两斤多，这一只山白鼠加上些配料就够吃一餐了。

山里人的饭菜不讲究，煮一个菜就着饭简简单单就是一餐。

大铁锅里的药水煮沸了以后就要盛出来到木桶里放凉，然后再重新加水煮沸。

等木桶里的药水凉到可以下手不觉烫了，就可以泡澡淬体了。萃体的药水里是不可以掺入清水的，那样会稀释了药水的浓度。

当药水凉了就可以加入二次煮沸的提高温度。

“想不到啊，这偏僻的山村的凡间农户还知道这样的淬体药方。”当李不周进入木桶里泡澡淬体后，脑海里的几道残魂忍不住惊叹道。

这是一种温和的淬体药水，还有驱除寒邪治病的效果。可谓是一药多用途，有病治病，无病防病，促进和激发身体生理机能，经常使劲这药水泡澡淬体能起到强身健体、增强肌肉的耐受力，降低敏感度的作用。

这是民间经过几千年生活经验的检验总结出来的特效药方。充分体现了民间人民的生存智慧。

“何止是这个，据我所知，这个界面的修真文化只存在于传说中。”1号感叹道。

“现实生活中没有修真文化的遗存。唯一能算得上是修真功法可能就是“气功”了。这类“气功”还被列入为“特异功能”，长期被特权阶级封锁，严格限制不准流传到民间。”

不限制民间大规模学习的只有“武术”。这是一种对抗的竞技术法。