不知道过了多久，龙申以最快的速度完成修炼，他的修为终于突破到了后天七重。正式踏入了后天后期。

龙菲和龙广依然是后天二重。但他们的实力有了巨大的提升。相信用不了多久，他们就能突破到后天三重。

龙英豪，范桂岚，龙芳的实力突破到了后天一重。正式踏上了修炼之路。

等所有人修炼完毕，龙申又将八极拳传授给老爸。将咏春拳传授给老妈和龙芳。

传授完拳法后，龙申立刻开启了时间加速，姐弟三人又一招一式的教他们练习拳法。

等几人将招式吃透，姐弟三人开始与他们两两对战，帮他们用最快的速度，适应突然暴增的力量。

等一家人饿的肚子咕咕叫时，父母和妹妹还没有适应自己的力量。

没办法，一家人只能在洞天福地中吃了些中午的剩菜剩饭。然后继续练习。

等父母和妹妹三人完全适应了自身力量，天已渐渐黑了。

一家人齐心合力做了一顿美味可口的饭菜。饭还没吃完，陈雯她们就找上门了。

一起来的还有张雪梅姐妹。

一群小伙伴向龙申父母打完了招呼，就去龙申和龙菲房间等着他们了。