早上起来的时候，到了操场打一些拳法，继续锤炼骨髓。

骨髓的颜色的变化，逐步的向【银霜】蜕变。

力量的大幅度提升，爆发力也在提升，速度也在提升，身躯上上下下全方位的稳定提升，生命本质在不断提升。

稍后就是进入吃饭阶段，吃完饭后到了课堂，听着老师讲课。

兵法课程，排兵布阵，军队阵型的转化，计谋的权衡和局势的判断。

还要学习相应的文化课程，学习琴棋书画，学习贵族的礼仪。这些课程显得多余而无用，可正是这种无用，反而显示出贵族教育的特点。

平民的学习追求是有用，要养家糊口，要学而有用，学而致用，学而无用的课程，就是无用的课程，就是无用的知识。可对贵族而言，学习这些无用的琴棋书画，贵族礼仪可以提升自己的逼格，显得与底层百姓不一样。

贵族不一定比平民智商高，情商高，能力出色，可贵族一定要会平民不会的东西用来显示自己的逼格，显示自己的高深莫测，显示自己高高在上的地位。

到了下午的时候，就是自由安排时间。

姜离开始练丹，还有继续练武，或是到图书馆翻阅一些书籍。

武者并不只是匹夫之勇，还需要学习各种文化，充实自己的内涵，提升自己的底蕴和知识储备。仅仅是匹夫之勇，仅仅是头脑简单，四肢发达，是成不了顶级武者。

洗髓境界，下一个境界名为通灵境。

何为通灵？

就是诞生灵魂的那一丝灵性。

而这是一个玄之又玄的问题，难以言语难以描述的难题。

想要诞生这一丝灵性，任何的丹药、药草、药浴等外物都是没有用处，需要自己领悟。

领悟了，可能随时迈入那个境界；领悟不了，可能卡几十年，甚至是一辈子。

唯一的办法就是多读书，多感悟人生。

读书多的人，迈入通灵境的概率很大。

生活阅历丰富，情感丰富的人，迈入通灵境的概率也大。

……

时间在一点点流逝，眨眼之间一个月过去了。

【力量：10030斤】

【速度：40米/秒】

他现在力量之强大，可以直接举起一头成年的非洲大象，然后不断的玩举重游戏。

博尔特的速度为10.43米每秒，可他现在的速度达到了每秒40米，堪比地球上的猎豹。

猎豹速度很快，堪称是陆地上奔跑最快的动物，可代价就是成为陆地上最弱的猫科动物。不仅是持久力不足，奔跑几分钟就累得跑不动。而且要咬合力差，爪子撕扯能力很差，防御力低，战斗的极度低下，就连鬣狗都是打不过。

可能羚羊只是一踢，猎豹受了重伤。

姜离估算了一下速度，可以每秒40米的速度维持10分钟，稍后速度会下降到35米每秒，维持半个小时。稍后速度会再次下降，每一次在每秒30米。

奔跑维持一个小时，基本上就会停下来休息一下，因为这时力气耗尽。

基本上他现在力量和速度完美融合，持久力强的大，爆发力出色，神经反应速度快，若是再披上皮甲或是铁甲防御力会提升一大截，那时就是人形怪兽。

高级武者，到了战场上几乎是横推一切。

能够对抗高级武者的，只有高级武者。

一旦失去了相应的牵制，那需要大量的底层武者用人命去对抗。