第176章 陈师傅的训练

陈婵摆了摆手道:

无需如此,你出钱帮我在英国建立一个武馆,让传统武术能出海,还给我那么贵的课时费,就是对我最大的尊重,老一派的传统固然重要,我愿意适应新时代的发展!

你相信我的能力,配合我训练即可!其实在陈婵的正宗传统武术哲学帮助下,唐宝已经实现了从身体上的全方位提升,至少现在柔韧性,还有腿部的稳定性已经得到了改善。

西方的体育专家团队唐宝并不缺,但西方的那一套理论,除非超负荷,否则很难再让他有质的突破了。

唐宝所在的狼队拥有出色的“教练团队”,汇聚了营养师、体能教练和训练师等各领域的专家。

他们从不同角度为唐宝提供专业建议,帮助他在足球领域取得更大的突破,但唐宝先天身体条件的不足,成了他再次提高的最大屏障,也就是身体的极限就是天赋的极限!

比如唐宝在营养师的指导下,已经制定了更加科学的饮食计划,每顿饭吃多少碳水,多少蛋白质,都有规定!

体能教练则通过观看比赛和训练反馈体能状况,提出局部肌肉群组来改进意见。

训练师则根据唐宝的技术特点制定训练计划,但是这些对唐宝的水平提升有用,但不是革命性的。

而只有陈婵说过让唐宝眼前一亮的话,你身体太硬,应该重塑筋骨,动作才不会有任何受限!

唐宝特别非常注重细节和积累,大部人都高估自己短时间做到的事,常常忽略自己长时间能做到的事!

他用了十二年的时间,走到了英超赛场,也有信心再用几年的时间彻底重塑自我!

比起所谓的天赋,他认为日复一日的脚踏实地的积累才是提升空间所在。在陈婵这个专业人士的帮助下,他开始从客观的角度观察和分析自己。

发现自己的不足并进行改进,发现身体的极限是可以通过传统武术突破,就下定决心要把真功夫练到家。