尽管与珍贵稀有的灵丹和灵果相比，四阶灵膳所含的灵气略显逊色，但倘若能够将其中蕴含的所有灵气彻底炼化吸收，其效果相当于埋头苦修整整一个月所积累的灵气总量！

如此一来，对于金丹修士而言，修为无疑得到了些许的提升，但是能享用四阶灵膳就不虚此行了。

而紧随其后苏醒过来的，则是那些处于紫府期的修士们。

虽说他们在这方面略逊一筹，但整体状况依旧相当不错的。

经过此番炼化灵膳中的灵气后，他们的修为同样有着颇为可观的增长，甚至足以媲美服用半颗同等级别丹药所带来的功效。

随后便是筑基期修士，他们的炼化速度相对较慢，但最终也都顺利完成了灵力的炼化。

至于那些炼气期的修士，则显得较为艰难。

他们的修为较低，炼化灵力的效率自然也大打折扣，自然醒来的也慢。

直到太阳快要落山之际，才有零零散散的炼气期修士陆陆续续地睁开眼睛，还有修士就这样提升了一层修为。

就在这时，“叮当”一声清脆悦耳的钟鸣声骤然响起，如同醍醐灌顶一般，瞬间让那些尚未完全清醒的炼气修士们一个激灵，彻底回过神来。

在宽敞明亮的大厅之中，罗正明与温紫钰并肩而坐，稳稳地居于主位之上。

众人的目光纷纷汇聚于此，充满期待地等待着他们开口传道授业。

首先发言的是温紫钰，她轻启朱唇，声音清脆悦耳如黄莺出谷：“诸位道友，今日有幸能在此与大家分享我的修行心得。”

随着话语声响起，现场顿时安静下来，所有人都全神贯注地聆听着。

接下来的三天时间里，温紫钰毫无保留地将自己多年来积累的修行经验以及突破重重关卡、瓶颈的法门一一讲述出来。

她条理清晰，深入浅出地讲解让在场之人受益匪浅。

从最起始的修炼入门之法说起，那是踏入修仙之路的第一步，如同在黑暗中点燃了一盏微弱的烛光。