虽然是简单的中老年健身操，二十四式太极拳，但是这些太极拳的精义，由于这个世界，杨如日他有武道丹田，所以说真的是打出来了水平了。

举手投足尽显沉稳与力量，时而舒展如鹤，时而灵动似猿，尽管身处囹圄，却依然散发着一种独特的太极气韵。

虽然身处牢房之中，但是天地之间的元气，厚重的气机在牢房之内旋转流淌。

通过对于太极拳的练习，和八极拳的掌控，然后一对这方天地的规则体会，领会的更多了，感觉到我华功夫与天地间那种深深的契合。

太极拳的圆转如意，让杨如日对这方世界理解加深。八段锦的刚柔并济，让杨如日的身体坚韧不拔。

练到酣处，随便挥出一拳“砰！”就发出了声音。

一声响之后，再也不停止，举手投足之间皆发出了声音“砰，砰，砰……”

拳术练完，双手回拢，环抱胸前“呼。”做完收功动作，双手下垂。

杨如日睁开眼睛自言自语：“明劲？”

前世的武术层级据说是有什么明劲、暗劲、化劲之分。

其中，出拳带响，掌出带风是个标志。

不过，杨如日就是个二，又没有师傅带，所以，问具体是啥境界，那就是不知道啊。

再问，还是不知道啊。

…………

餐厅里刀条脸和上次的满脸横肉以及几个囚犯，挤在一起窃窃私语。

看到杨如日走了进来，他们几个互相使了个眼神，又马上散开。

吃饭还是以前那套程序，拿了个餐盘，然后领了饭，然后坐在桌子之前开吃。

自从上次断肠草事件之后，杨如日每次吃饭之前，都要观察一下。

首要任务是确定，自己这盘饭食跟大家的一样，没有被人特意加料，才开始正式的吃。

吃饭的时候一切都正常，大家都规规矩矩的把饭吃完。

在把餐盘送回盥洗池的时候，杨如日突然感觉瞬间时空宁静下来，如同一个石头，落到了一片湖水，和上次一样的宁静的感觉，又一次出现。