翌日，清晨。

当苏逸阳和方涵宇再次来到食堂时，依旧是众人的焦点，不过相比于昨天，今日却没有任何一个人前来要签名，即便是目光再灼热，也没有要上前的意思。

苏逸阳和方涵宇感觉有些奇怪，拿着餐盘打完饭菜后，见顾佳几名教员也在吃饭，两人就端着餐盘坐到了顾佳几人的身旁。

“顾教员，今天什么情况，怎么大家都这么规矩呢？”苏逸阳侧着头，对着身旁的顾佳问道。

顾佳闻言，捋了捋耳边的碎发，轻笑道：“不是大家规矩，而是大家不敢。今早上面刚下的文件，如果谁再敢骚扰、影响你们二人的培训，轻则处于严重警告处分，重则甚至可能会停职察看。”

“警队讲究的就是行令禁止，命令下来，如果谁敢违规，那惩罚可不是说着玩的。”吴峰笑着附和道。

苏逸阳和方涵宇闻言，哦了一声，明白了原来是这么回事，知道了事情的原委，他们俩不约而同的松了口气，顿时放松了不少。

两人安心的吃着饭，早饭很快就吃完了。

饭后休息了半个小时，两人来到了昨天训练场的地方，徐正龙五位教员已经到齐了，正闲聊天呢。

马志成看到苏逸阳和方涵宇到了，看了看时间，吩咐道：“先活动活动筋骨，然后绕着这层慢跑五圈，热身后，今天上午进行格斗训练。”

苏逸阳两人点了点头，开始在原地活动筋骨和关节，然后便绕着这层开始慢跑了起来。

昨天苏逸阳回到房间时，浑身酸疼，整个人疲惫的不得了。但他依旧忍着疲惫，练习了一遍第四套广播体操，练习后他简单洗个澡，就直接睡觉了。

今早起来，他只觉得神清气爽，昨日的疲惫尽退，状态前所未有的好，而且明显感觉到了自己力量的增强。起床后，他又练习了一遍第四套广播体操，令他此时的状态达到了一个巅峰，只觉得活力无穷。

五圈跑下来，苏逸阳竟只有些气喘，汗都没出多少，只有额头冒了层细汗。而方涵宇则是气喘吁吁，虽然不至于像昨天那般精疲力竭，但仍旧跑的有些吃力。