“阿牧，你来说！”

“是，教练！”牧绅一顿了顿，像是在组织词语，才开始说道:“一个人在什么样的情况下能最好的调节身体状态？能更好的恢复体能？你们知道吗？答案其实就是睡觉！陵南的池上趁着中场休息时间，选择了最好的恢复体能和状态的方法，恐怕他是想以自己最佳的状态来迎接下面的比赛。”

阿牧在说完后，不禁遗憾的摇摇头，继续说道:“不过这种方法不是一般人能够使用的，对我们运动员有着极高的要求。”

阿牧曾经在看到临场睡觉的好处时，也试过想要进入这种状态，可惜无一例外都是失败。毕竟很少有人能够在一个复杂的环境里用极短的时间进入睡眠状态，更不用说还要附带比赛前的紧张情绪，这种情况就连很多优秀运动员都无法克服。除了长时间的训练外，一个人的心性也是至关重要。

恐怕除了满脑子都是打篮球的池上外，能做到这点的也就只有流川枫了，毕竟流川枫能够在更复杂的环境中睡觉，比如骑着单车的时候，心态由此可见一斑。

阿牧话音刚落后，海南球员一个个做出恍然大悟的表情，有甚者更是直接躺在替补席或者地板上，闭着眼睛想要快速陷入沉睡。

“临时抱佛脚，闲时不烧香！”松本稔念叨了一句，看着那几名海南球员哭笑不得。

别看他们还闭着眼睛，但从眼皮的跳动情况来看，他们的心根本就静不下来，又如何能够在充满喧嚣的体育馆内睡着。

啊哈！

在下半场就要开始前，池上终于醒了过来，只觉得精力前所未有的充沛，不仅如此，上半场消耗的体力也恢复了不少，可谓进入了全盛时期。

下半场开始，跳球环节仍旧被内藤拿下。海南球员对此早有心理准备，并没有黑陵南展开快攻的机会。

三分线外，阿牧身体微蹲，眼里满是警惕的目光，池上给予了他足够大的压力。竞争两年多了，他最清楚池上拥有怎样的竞技水准。

虽然阿牧对自己的实力非常自信，但每次面对池上时，却总有些力不从心的感觉。

几乎没有任何预兆，池上的控球瞬间变得激烈，变向突破。阿牧刚一做出滑步封堵，池上仿佛清楚他的动作一样，又是一拉篮球，胯下运球，球交左手，顺势插入。

两者瞬间变得平行，不过双方却是反方向的，也就是说，阿牧失去了位置，被池上成功突破。