西游世界里的孙悟空，吃了大量蟠桃、琼浆玉液和九转金丹，再加上天赋异禀，八卦紫金炉里煅烧过后也完成了重铸。他吃下的灵药就是材料，在八卦炉煅烧下成了钢筋铁骨，有灵药续命又没有被烧死，完成了一次强行锻体。

二郎神也是肉身强大的典型，他修炼的是九转玄功，功行九转可肉身成圣，必然也是强炼肉身的功法。他没有哪吒和孙悟空那样的经历，但肉身不比哪吒和孙悟空逊色，除了天赋异禀外，他平时也收集外物来强炼肉身，实力才始终停留在太乙散仙。

九转玄功本就脱胎于巫族玄功，巫族没有魂魄但肉身强大，修炼的玄功另辟蹊径，修炼方式和其他种族有本质的不同。比如巫族为盘古精血所化，他们的肉身恢复力惊人，不借用外物也能重塑肉身，但也只有祖巫才有这种天赋。

天道没有给予巫族元神，才有巫族肉身的得天独厚，如今上古祖巫已然湮灭，留下的玄功不适合其他种族修炼。天之道损有余而补不足，除了盘古精血所化的巫族，要想强炼肉身就必须以外物来补不足，例如哪吒塑体的莲花化身以及孙悟空的蟠桃和九转金丹。

陆小风知道这些是因为前世记忆，神话里哪吒、二郎神和孙悟空这三位只是太乙散仙，但比许多金仙还厉害，自然有人想学他们的修炼方式。有玩家为阐教立下大功，找元始天尊讨要九转玄功时，元始天尊说了这样一番至理，才让那名玩家放弃了不切实际的幻想。

哪吒、杨戬以及孙悟空修行许久未能成为金仙，强行炼体需要的外物可想而知，不过孙悟空幸运一些，后来凭借取经功德成了大罗金仙。游戏里功德系统尚未对玩家开放，实际上功德才是最值钱的东西，二郎神长期在灌江口为人民服务，主要也是为了收集香火和功德。

强炼肉身前期用不上宝贵的功德，只要有足够的灵药就成，炼体损伤了身体，凭借灵药来滋养恢复。陆小风利用一念五百年，拥有了天幽岛的灵药，强行炼体到太乙散仙不一定够，强行炼体到天仙倒是没有问题。

天幽岛无数价值连城的灵药灵草，强行炼体可能只够到天仙，这绝对不是开玩笑。损有余而补不足没那么好补，孙悟空和杨戬天赋异禀，他们需要的外物少一些，哪吒封神时代投胎在凡间的肉身就不行，彻底换了个莲花化身才厉害起来。

哪吒的方式最简单直接，但存在极大弊端，毕竟莲花不是他的本体，莲花化身有成长上限。陆小风进化成半个五行鬼，但相比知名NPC天赋远远不足，需要更多的外物来滋养，天幽岛无数灵药能滋养他强行炼体到天仙已经不错了。

玩家三阶有了灵根，一般会修炼两门主功法，一门功法吸收天地灵气，一门功法锻炼肉身。除了巫族玄功外，其他炼体功法都是修补而不是打破，可以一定程度强化肉身，但没有巫族玄功效果明显。

除了需要外物来补不足，还要有一门强行炼体的功法，这一点倒是有希望，毕竟后土本就是十二祖巫之一。屁股决定脑袋，尽管知道这种修炼模式，陆小风以前从未考虑过，有了天幽岛的他开始飘了。