“去吧。”

贺长淡摆了摆手，目送着他离开。

翟舒凑了上来，“这突然起这么早，他们能起来吗？”

“起不来也得起，我们也得睡了。”

作为教练，贺长淡也必须跟队员们一起起床，不能偷懒。

回到房间里，就看到沉浮坐在沙发上，好像在等他。

“你怎么坐在这，去洗漱准备睡觉了。”

邢焰真觉得带个小孩不太好带。

“好。”

沉浮只是点头，跟着邢焰去了卫生间。

临走之前，邢焰看到了沉浮放在沙发上的手机亮了，好像是有人打了电话，但被开了静音。

他心下一顿，多瞄了沉浮一眼，最终还是什么都没说。

再怎么样，沉浮已经是个成年人，他能为自己的选择负责。

洗漱完，换上睡衣后，邢焰拿起手机，把沉浮拉进了群里。

看着沉浮脱鞋上床，邢焰爬到上铺，沉声道：“明天早上六点起床，六点二十准时出门进行体能训练，早点睡。”

“啊？”

沉浮一怔，六点起？

在QC战队，他八点都很少起来过，都十一点半了，就算是睡到六点，也才六个多小时。

“啊什么啊，这是教练定下的，也是我们最早都接受过的训练，为的是培养神经活跃度，也为了我们的身体健康，在BCL的人，都接受过这种训练，只有你没有。”

邢焰平躺下，语气很淡，好像不想过多解释。

“好。”

沉浮看着活跃的微信群，把勿扰模式打开后，将手机放在了一边，闭上了眼睛。