周一放学后，湘北体育馆。

“九十七、九十八、九十九……一百！”

宫城良田在底角三分线外投进第一百个三分球后，整个人瘫坐在地板上，汗水把训练服浸透成深蓝色。他举起颤抖的右手，那上面贴着一排创可贴——都是这些天练习投篮磨破的。

“怎么样，三井学长？”宫城喘着气问。

三井寿站在篮筐下，摸着下巴思考：“出手速度很快，比以前快了至少零点三秒。但是……”

“但是？”宫城紧张地坐直。

“出手点太低了。”三井走过去，模仿宫城的动作——他屈膝，举球，但球的位置只到额头高度，“你看，这样容易被封盖。以你的身高，出手点至少要在这里。”

三井示范了一个标准的跳投，球举到头顶上方，手腕下压的瞬间，篮球划出漂亮的弧线空心入网。

宫城看得眼睛发直：“可是……举那么高，发力不顺畅啊。”

“那是因为你还没形成肌肉记忆。”洋平抱着篮球走过来，笑着说，“在现代篮球里，控卫有三分威胁是基本要求。高出手点不仅能避免被封盖，还能让你在更远的距离出手。”

“现代篮球？”宫城眨眨眼。

“嗯。”洋平把球扔给宫城，“你想象一下——如果你能在三分线外两步就出手，防守者必须贴上来，这样你突破的空间就大了。如果你突破后再分球，或者自己急停跳投……”

宫城的眼睛亮了：“就像你打海南时那样？”

“差不多。”洋平点头，“不过我的打法更偏向得分后卫。你作为控卫，三分应该是你的武器之一，但不是全部。你要做的是用三分威胁来创造机会——给队友，或者给自己。”

三井在一旁听着，突然插话：“洋平说得对。我当年在武石国中时，就是因为有一手三分，防守者不敢放，这才有了突破的空间。”

宫城若有所思地看着自己的手，然后站起来：“再来一百球！”

“别急。”洋平按住他的肩膀，“先调整姿势。你今天的目标不是投进多少球，而是找到高出手点的发力感觉。来，我陪你练。”

两人开始一对一的传球练习。洋平传给宫城，宫城接球后举到头顶位置，停顿一秒再出手——前十个球，有八个连篮筐都没碰到。

“好别扭……”宫城苦着脸。

“继续。”洋平的声音很平静，“想想你为什么要练三分。”