“同学们！”他努力让自己的声音听起来充满力量和……专业，“昨天我们进行了基础热身，今天，林老师要带大家学习更专业的运动技能！”

孩子们眨巴着眼睛，几个高年级男生交换了一个“又来了”的眼神。

【看什么看！今天老子让你们开开眼！】

“首先，热身跑！今天目标，三圈！” 他咬牙加量，试图从气势上压倒对方。

【老子今天感觉不错，三圈……应该、大概、也许没问题？】

然而，理想是丰满的，现实是骨感的。

“预备——跑！”

孩子们再次如同脱缰的野马冲了出去。林羡予奋力跟上，一开始确实感觉比昨天好了那么一点点，他甚至还能勉强维持着跑步的姿势，试图指导：“注意节奏！调整呼吸！”

但好景不长，第二圈刚开始，熟悉的力不从心感再次袭来。

肺部灼热，双腿灌铅，最要命的是，昨天过度使用的肌肉经过一夜休整，非但没有恢复，反而因为乳酸堆积，变得更加酸爽，每一步都像是在柠檬汁里泡过。

【不行！撑住！秦屿他们都在进步，老子不能垫底！】

【丢一次脸就够了，不能丢第二次！】

他面目狰狞地坚持着，速度却诚实地慢了下来。

从紧跟第一梯队，到混入中游，再到……再次落到了队伍末尾，变成了那个扶着膝盖、气喘如牛的熟悉身影。

“队、队伍……保持……” 他的声音在风中被吹散。

孩子们已经轻松跑完三圈，集合在他面前，眼神复杂。

有关心，有疑惑，还有一丝“果然如此”的了然。

弹幕区毫不留情：

《众人皆升我独垮，林老师稳定发挥！》

【哈哈哈哈对比太惨烈了！其他直播间岁月静好，林老师这边鸡飞狗跳！】

【赌五毛，林老师今天的flag又要倒！】

【靳总：已截图，新的黑历史收藏+1】

【羡予啊，承认自己柔弱没什么不好的！】

林羡予喘着粗气，不甘心地盯着这群体力怪物。

跑步不行，那就换！

他就不信找不到一个能展现他“专业素养”的项目！

“热身结束！接下来，我们进行……力量训练！” 他目光锁定在操场角落那几对石锁上。

【这玩意儿看着唬人，但老子好歹是个成年男性，爆发力总该有吧？拼了！】

他走过去，挑了个自认为最小号的石锁，气沉丹田，双手握住，腰部猛地发力——“起！”

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石锁是提起来了，但他那龇牙咧嘴、全身肌肉紧绷、额头青筋都爆出来的样子，实在跟“举重若轻”毫不沾边。

更要命的是，这一下爆发，狠狠牵扯到了后腰和腿根的酸痛肌肉，一阵尖锐的刺痛袭来，他手一软，石锁“哐当”一声砸在地上，溅起些许尘土。

林羡予：“！！！”

孩子们：“……”