节目组采取的是直播录制+剪辑播放的双模式。

从嘉宾们入镜的第一时间，便开启全程直播，随时欢迎网友们过来观看~

等每一期录制完毕，由后期缩短剪辑成90分钟的版本，再放到台里和视频网站上播放，主打一个真实好玩。

第一站，所有嘉宾聚集到海城的沙滩旁。

左琴琴和罗斯宇最近饱受网友诟病，为了刷好感，他们俩是第一组来的。

节目组一般是请两对公开了的真情侣，和两对不怎么相熟的男女，组成八人队伍开启旅行。

其他恋综打着相亲相处的幌子，实际全是安排好的剧本。但《并肩前行》不一样，它不以谈恋爱为目的，而是通过旅行的方式来遇到问题解决问题。

真情侣好磕，但在遇上矛盾时也会吵架。

另外两对单身男女，在日常相处中能渐渐成为朋友，说不定还能擦出爱情的火花。

一切都是那么的水到渠成，毫无工业糖精的尴尬感！

所以两季下来，有嘉宾在里面谈上了恋爱并结婚，也有情侣录完后受不了分手！

如此真实且矛盾的人生，往往让观众们特别有代入感。

主持人先介绍了左琴琴和罗斯宇这一对，早上人不是很多，但弹幕刷的还是比较勤快的。