之后就是每个人手中拿着两个哑铃，体能不行的拿一个，本来取的好好的，焰王再次出手，顿时让大家觉得这玩意有千斤重。

卫晨:我为什么要逞能拿两个，为什么？为什么？！！！！

……

之后是控制。

还是只有他们四人做的很好，其他人都因刚刚的锻炼导致四肢无力，就连艾格尼丝都控制的有些晃荡。

等到三场训练结束，焰王终于让大家休息十分钟。

艾格尼丝:我的胳膊，没有力气了。

帝蒂卡:“为什么要浪费时间在做运动上啊？”

陶喜儿趁着休息，赶紧拉着思若冰和朱丽叶跑了，潼恩看到后也赶紧跟出去。

……

朱丽叶:“焰王也太热血了吧。”

陶喜儿:“再这样下去，我真的要累到晕倒了啦。”

思若冰:“是说，我眼前都是星星。”

朱丽叶:“星星？”确实，她们三人现在眼前都是星星。

潼恩是对于这件事情，唯一没有抱怨的几个同学之一:“你们三个怎么都坐在这里？体能课还没有结束耶。”

三人:！！！

朱丽叶:“我们投降了啦。真的。”

“不行！这只是刚开始而已，继续努力，你们很快就可以爱上运动了，走走走，赶快起来。”说着，潼恩就将三人拉回了训练场。

三人回来的时候休息还剩五分钟。

……

焰王暗戳戳的过来询问艾瑞克他们:“你们觉得，活动办的还可以吗？”

艾瑞克:“焰王，我觉得这个活动办的非常有意义，你带领的很好。”

“真的吗？！”

谜亚星他们也点头，卫晨四肢无力:“确实好，可以把大家的体能都提上去，就是突然这么一练，有点累。”

“那就太好了，谢谢你们！”焰王在得到好伙伴的认可后，果断取消了剩下五分钟的休息时间，直接开始训练。

众同学顿时怨声载道。

卫晨看到乌拉拉在乌克娜娜的鼓励下变得活力满满，自己就到帝蒂卡身边，看着自己不