以至于之后将这方法告知沈清瑶时，两人都难免的无比尴尬，而且沈清瑶第一天干活时一同干活的人就告知了她。

不过以上的总总规矩，宁平却认为只是说说而已，规矩是用来束缚弱者的，只能说有这样的规矩总比没有来的好。

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宁平对此也是更深有体会，自己所遭遇不正如此吗，不过以上很多都是自己的推测，但追求极致的利益和冷酷无情正是修士的主要特征。

当然还有一些奇闻怪谈之类，却并在宁平的兴趣之内，均一掠而过。

有了初步的了解之后，随即宁平又来到了修士心得区域，这个区域对于修炼之类的情形有着详细的说明。

一眼看去抽出了一本《修炼境界详解》细细看了起来。

修士按修为分炼气期、筑基期、金丹期、元婴期，再之后便没有提及，那已经是遥不可及的存在了，就算元婴期目前都没听说什么势力存在。

每个大境界中又以修为细分为十层小境界，达到巅峰就能尝试突破至下一境界，由此带来的便是修为实力飞跃式的增长。

启灵成功便是炼气期，主要就是利用功法炼化灵气转化为自身元力。此刻修士便拥有了神识，能利用其隐约探查感应身周的事物。

随着炼化灵气增多，体内元力在体内达到某一峰顶那就是突破筑基期时刻，突破时体内元力完全液化后便来到了筑基期，此刻可以凭借强大的元力长时间飞行，同时神识的感应能力进一步增强。

筑基期修炼至巅峰，便是凝结金丹进入金丹期，元力在金丹的加持下生生不息，身体也能毫无元力损耗的自主飞行，到此境界体内灵魂转化为元神，神识也能外放，犹如自身的一只无形之手，神识所到之处秋毫毕现。

金丹期修至到头后，便破丹成婴，成就元婴大能之修，此时元力浩瀚如海随心所欲，且挥手投足之间引动天地之威，元神此刻凝结成婴，犹如本体之分身，且能施展一定的术法。