导演走过来，清了清嗓子说道：“好了，大家安静一下。现在，首先到的三队可以选择换队友。第一是林云，第二是朱碧石，第三是张艺兴。”

听到可以换队友，朱碧石立马眼睛一亮，兴奋地说道：“我要换队友！”说着便朝着王珞丹跑去。朱碧石满脸堆笑，对着王珞丹说道：“王珞丹，跟我一队吧。我肯定会照顾好你，绝不扣。你看看，如果要爬山，王迅肯定会坑你。”

王珞丹有些犹豫，看了看王迅，又看了看朱碧石。王迅急了，连忙说道：“珞丹，别听他的，我哪有坑你啊。”朱碧石立刻反驳道：“你还不坑？骑车那么累都舍不得坐车。珞丹，跟我走，我保证让你轻松又愉快。”

张艺兴在一旁看着，笑着调侃道：“朱碧石，你这也太积极了吧。”朱碧石哼了一声，说道：“那当然，我要找个好队友，争取拿第一。”

林云则耸耸肩，对林志玲说道：“志玲姐，你看，行动了吧，哈哈。”林志玲微笑着说：“随他去吧，也许他能和王珞丹配合得更好呢。”

这时，王珞丹似乎拿定了主意，对朱碧石说道：“好吧，那我就跟你一队。”朱碧石高兴得跳了起来，说道：“太好了，珞丹，我们肯定能赢。”王迅无奈地摇摇头，说道：“唉，这朱碧石，真是会挖墙脚。”

导演又问林云换不换。林云看着林志玲，眼中满是温柔与坚定。他微微扬起嘴角，摇了摇头，说道：“不换了。”林志玲回望着林云，眼神中也流露出一丝感动，这她心里暖暖的。

导演接着又问张艺兴换不换。张艺兴看了看关晓彤，同样坚定地摇了摇头，说道：“不换。”关晓彤露出开心的笑容，她紧紧地挨着张艺兴，仿佛在向大家宣告他们的默契与团结。

导演看着这一幕，笑了笑说：“好了，既然换队友完成，那我们就准备开始梵净山的挑战吧。”众人纷纷摩拳擦掌，期待着接下来的挑战。

导演站在众人面前，严肃地说道：“你们面前有分别为 30 公斤和 10 公斤的货物。男队员挑 30 公斤的货物，女队员挑 10 公斤的货物，然后爬上去，全程 4.5 公里。在金鼎有一个金牌，拿到金牌的队伍可以免除后面一项任务。”

林云听后，眼睛微微一眯，转头看向导演问道：“那朱碧石是要挑 30 的还是 10 的？”导演毫不犹豫地回答道：“30 的。”

此时，王迅在一旁听到这话，脸上顿时露出了幸灾乐祸的笑容，他嘿嘿一笑说道：“哈哈，没有队友，我只用负责 30 公斤，可比某些人轻松多了，果然赢就是输，输就是赢啊。”

朱碧石瞪大了眼睛，满脸惊愕，他那夸张的表情仿佛能挤出苦水来，尖着嗓子说道：“什么？我也要挑 30 公斤？导演，你是不是搞错了呀，人家这么柔弱，怎么能挑得动呢？”导演面无表情地再次强调道：“规则就是这样，没有搞错。”

朱碧石可怜巴巴地看向林云和林志玲，双手微微摆动，撒娇道：“小云哥，志玲姐，你们帮帮我嘛。”林云哼了一声，嘴角微微上扬，带着一丝调侃说道：“谁让你刚才非要换队友，现在自食其果了吧。”林志玲则温柔地劝道：“碧石，别抱怨了，大家都要努力完成任务呀。”

导演走过来，清了清嗓子说道：“好了，大家安静一下。现在，首先到的三队可以选择换队友。第一是林云，第二是朱碧石，第三是张艺兴。”