胡桃，补肾而固精；莲子，养心而补脾；枸杞子，益精气而强筋骨；桑葚子，滋肝肾而健步履。

筑基饮就是利用这四种药材，滋养人的五脏六腑，弥补精气，使得人体五行平衡，消病减疾。

李叶的身体亏空严重，小时候经常饥一顿饱一顿，落下了胃病。

又因为小时候得过肺炎，并没有完全康复，落下了病根，遇寒或者心力憔悴的时候容易咳嗽。

再加上腰肌劳损，营养不良，他的这具身体就跟破茅屋似的，四下里漏风！

筑基饮补五行之气，气强则精生，精强则神壮，神壮则百病不生。

李叶现在要做的就是弥补身体亏空，身体是革命的本钱，有个好身体，才能有胆魄跟这天地人斗上一斗。

保姆很快就把李叶需要的东西买回来了，李叶按照筑基饮药方把药煎好。

祁一山看着煎好的筑基饮，眼神里满是渴望，对李叶问道:“叶哥，我能喝吗”？

李叶咂咂嘴:“应该能喝……”。

他话都没说完，祁一山就端起碗来一饮而尽。

“……反正喝不死人，不过你这么个喝法，我怕呛死你个沙雕”！

祁一山咂咂嘴，像是在回味:“也不怎么好喝，没感觉啊！还有点苦，又有点甜，怎么还有点涩……”。

李叶说道:“喝药就喝药，谁还品味”！

说完，他就端起碗来，同样是一饮而尽。

放下碗后，李叶指着另外一碗筑基饮，对赖招娣说道:“那是你的，你现在身体也很虚，喝点这东西，即使没好处，应该也没坏处”。

赖招娣面带感激的说道:“谢谢老板”。

李叶摆摆手:“不用这么客气，喝完了早点休息”。

说完，李叶就转身回房休息去了。

赖招娣掏出手机看了一眼时间:“还不到八点，老板这么早就睡觉了”？

祁一山点了点头:“叶哥从搬过来后，每天晚上八点前准时睡觉，睡觉前一定喝一杯牛奶。”

“这家伙还特别挑，不喝超市里卖的牛奶，只喝现挤的牛奶，我还得要专门让人去买，他说这样长个”。

“切，他比我矮多了，他再长个能有我高吗”？

就身高而言，祁一山向来就比较

胡桃，补肾而固精；莲子，养心而补脾；枸杞子，益精气而强筋骨；桑葚子，滋肝肾而健步履。