想通这点后，林清云和宋琳也值得点点头。

今时可不同往日，他们想要好好的活下去，只能靠自己了。

于是等收拾完桌椅碗筷后，三人就准备训练了。

他们本意是想要跟着那些教练直播训练的，但是点开视频软件，却发现所有人都是人心惶惶，哪还有什么直播能学习？

见状，宋祁越挽起袖道：“来，我教你们。”

三人愣了，还以为他是在开玩笑。

但没想到，几套基础动作下来后，好像还真的挺像那么回事的……

“我之前报过武术班，你们忘了吗？”

三人这才回过神来，了然的点点头：“忘了。”

宋祁越：“……”

忘了就对了，他瞎编的。

但不管怎么说，三人也是明白提高身体素质的重要性的。

因此休息片刻，就立刻跟着宋祁越练了起来。

等到三人自行训练的时候，宋祁越坐在沙发上打开手机，先给齐明辉发了条微信问问情况。

旋即点进微博，开始浏览现有的新闻和情况。

国家已经开始行动了，但是效果甚微。

目前整个华国，已经有数个城市沦陷，所有侥幸留在家里没被咬到的居民，都纷纷发出了自己家附近目前的照片，斜斜的夕阳洒落了满地的红，而无数只丧尸漫无目的游荡，情况不容乐观。

同时，还有不少人都焦虑的寻求帮助——

“怎么办啊，我一点东西都没备，现在家里只有两袋泡面！”

“谁家里有余粮？我可以花高于市价一百倍来买！”