话说另一边，纪沅洗漱完毕，跟随徐病来到后院，如同昨日一般，被解去身上的绳索。

她接过长枪，活动活动手腕，随后眼眸杀意大涨，顷刻杀来。她身材高挑，四肢修长，并非纤细柔弱的闺中女子，而是富有锻炼痕迹的军中将领。

耍起枪来更是美轮美奂，暗藏杀机。

只见一枪杀来，徐病侧身一躲，抽枪反击，纪沅美眸闪过一抹凌厉，一步挺进，枪尖、枪身、枪尾，皆化作了她的武器，是臂之延伸，更是杀人之利器。

通玄九重的武者境界，更是展露无疑，一枪一势，都蕴含着霸道的力量。

徐病也入了通玄，通玄之力附着枪尖，与纪沅打得有来有回，不过论枪法，还是远远不敌在战场上，无数次杀敌所历练出来的纪沅。

最后。

纪沅枪尖点地，一脚踢在徐病的胸口。

将徐病踢飞数米。

“成功了！”

她一喜，欲乘胜追击。

却见暗处金晃绳飞来。

“时间到了。”徐病缓缓爬起，笑眯眯的道。

纪沅气愤的挣扎数下，无奈将那刚刚提起气血，一点点压了下去。

这次没杀了徐病，就只能等明天了。

……

安置好纪沅，在她愤怒的目光中，徐病回到了后院的空地。

他取出千斤枪，开始每日的锻炼，这千斤枪有千斤之重，徐病舞动得十分吃力，能快速将他的体力榨干，让他临近极限。

先是负重奔跑，随后是打九响拳，再是练习刚刚获得的戏龙枪法。

还事先服下了“消势丹”。

消势丹，效果维持七日，期间可极大提消除旧势之效果。

而此刻。

纪沅正在房间，看着徐病锻炼。

她躺在床上，心中恼怒不已，这厮故意将她手腕脚腕捆在了一起，故意让她不得好睡。

实在是她刚刚那一脚，把徐病给踢得太疼了。

这厮在伺机报复呢。

她也知晓这点，心中有怒气积蓄，明日定要踢一脚更重的，踢死这贼子才行。

内院当中。

徐病舞动这千斤枪，练就戏龙枪法，体力快速消耗，几乎一套下来，便不得不停下来休息数分钟，恢复体力。

他便是这般，一遍又一遍的练着，武者讲究持之以恒，即使没有练气士那种毁天灭地的威能，也能淬炼意志，壮大本身。

总之百利而无一害。

徐病衣服被彻底染湿，他查看系统面板。

【宿主：徐病】

【身份：大熙国师】

【修为：提灯境巅峰（觅宝）】