今天早上六点半就起了一次床，我发现饮水机灯都没亮，我还以为没电了，但空调还在响，打开手机一看，6:29，六点半宿舍才来电。

上个厕所又回去接着睡。

主要是我醒的有点早有点困，再加上遗了让我状态不好，要补觉，不然的话醒了就醒了。

反正遗了当天，特别是刚起床那会总是很困，有点萎靡不振。

补了两小时，起来的时候还是感觉很困，洗漱完就好些了。

遗了说明肯定是有这个想法，但我目前还不能这样做，因为我正在往好的方面发展，只要是往好的方面发展，就值得坚持。

加油，兄弟们。

时间过得真快，一眨眼农历四月24了，去年农历12月16日的时候，朋友送了我一个蛋糕，很难得，很感动。

那时我还在想在她生日的时候要回赠，没想到今天就是她生日了，真快呀，我都没留意，要不是她十二点多发了朋友圈，可能我都忘了。

突然发现没啥好送的，现在买礼物也没必要了，蛋糕的话她晚上十二点和舍友一起吃了。

我待会再研究研究，再说吧。回去肯定要约她一起吃个饭，聚一下。

现阶段这八段锦要是时间不达标，就很难体会练功中身体的变化，本身自己做的就不是很到位，再急功近利就更没有效果了，不是为了打八段锦而打，是为了身体更好而打的，不要本末倒置，最后得不偿失。

早上没吃早餐，吃个小面包对付一口，然后去自习室看一下《客户关系》，这门是闭卷。