遗了......

意料之中吧，昨晚后半程隔壁座位做了个女的，穿着超短裙，虽然没看，但老是心猿意马。

哎，状态不好。现在天气越来越热，穿短裤的也越来越多，要是自己调整不来，那整天心猿意马，东想西想，一天状态都不得行，晚上就更睡不好了。

其实很多时候很奇怪，你明明知道，见过，有时候也尝试过，甚至无感过，但过一段时间就还是变得奇奇怪怪，心猿意马。

早上还是7:20的闹钟，起来洗漱，上大，真不该把手机带进厕所，手机没玩好，大也没上好，我寻思我一天也不缺这几分钟玩手机呀？为什么就要带手机去厕所呢？

真怪，要改掉这个坏习惯。

匆匆忙忙的打完八段锦，4分钟不到就打完了，因为状态很不对劲，遗了，再加上自己又想看片，也不知道是不是遗了的影响。

差点就重蹈覆辙了，幸好没有这样做，正好感觉比较有冲劲，天气今天早上天阴阴的，比较凉快，于是选择跑步。

去操场跑了两圈，感觉好多了不过这配速，一言难尽，真是拉胯，3分40秒0.77公里，要是状态好的话我都快跑完一公里了...

咦，咖啡馆门口这都有早餐小推车了，真可以哇这头脑，杠杠的，而且还有卖酱饼这些，除了没太阳饼跟二楼大饼先生也没差啦。

点了个酱香饼和韭菜饼，然后给帅带一个酱香饼，花了10块钱，还是有点贵。

酱饼3块一个，韭菜饼4块，不过回去吃了以后发现这韭菜饼一个顶两，分量真足，这家的话我正常吃两个酱饼或一个韭菜饼就饱了，味道还行，能接着吃。

回去以后洗个澡，释放了，因为不释放感觉迟早都会看片，还不如自己绿色释放。