“你的情况并不是很严重，就是缺乏营养和作息不规律导致的。

做销售员确实很忙，各种跑，但至少天亮前和天黑后，不是必要的话根本不用跑业务。

你晚上和早上可以吃的一点，也有充足的睡眠时间的，只要正我好作息规律，你的贫血自然就会好。”

陆白看向面前的所有销售员，说道：“你们也是一样，只要每天睡足八个小时，早饭和晚饭营养均衡一些，你们身上的小毛病会自然而然的小时。

如果吃饭不规律，作息不规律，再有点不良嗜好，吃什么药也白搭。”

“老板，我知道了。”第一个站出来的美女认同陆白的观点，至于她还会不会熬夜，就是她的事了。

另一个女销售说道：“老板，你说的这些我们都知道，可我们也就只有晚上的时间和家人聚和朋友玩，一玩起来至少就得十一点十二点了。

如果我们不玩，岂不是生活很没趣？

你有没有办法让我们在熬夜的情况下，还能身体健康的办法。”

如今的时代是科技大爆发的时，也是娱乐大爆发的时代，不管是在家还是在外面，都有很多好玩的事情，而如今无论是年轻人还是上了岁数的人，都已经习惯于夜生活。

哪怕是在家，也是玩手机、看电视、开直播、打游戏等等。

如果是家庭聚会或者朋友聚会，不到十二点是不会回家的。

现在没有哪个年轻人会在十点以前睡觉，也极少有人能每天都睡足八小时。

销售员说的事实是，如果让他们改掉作息不是一朝一夕的事，而且很多人也改不了。

朋友叫你聚会你不去？那以后你怎么交朋友？

出于各种原因，导致现在的年轻人都在熬夜，都睡足八小时。年轻是年轻，但如今很多年轻人的身体都不如在公园里打太极的老人身体好。

店里的销售员基本上是二十以上三十五以下的年龄，大部分人的身体多少都有毛病。

和陆白说话的女销售的身体也有毛病，才问陆白有没有办法帮她调理。

陆白仔细看过面前每个人的脸，发现她们多多少少都有问题，但问题都不大。

“我可以给你们开个药方，你们每天睡觉前喝一碗药，能调理你们的身体。

但有个前提，你们的作息必须规律。

哪怕两点睡觉七点起床，就一直保持这个规律，这样我才好开药。”

陆白问第二个女销售：“你平时几点睡觉，几点起床？”

女销售回答道：“有时候十一点有时候一点多，基本上都是七点半起床。”

“这样，从今天起你就十一点半睡觉，七点起床，把手给我，我给你把把脉。”陆白说道。

女销售把手伸了过去，陆白给她把了一下脉，然后给她开了个方子

“老板，怎么还有豆浆、鸡蛋？”