楚立农连忙把她的裙摆压下去，从怀里掏出计时用的怀表，一本正经的道：“军体拳训练，四组。”

“第一组，套招练习，计时十分钟，开始！”

随着“开始”的声音落下，啾啾也绷起小脸，气势十足、动作流畅的踢腿挥拳。

军体拳算是从小看到大的，加上亲爹的演示和拆招教学，啾啾小朋友掌握得还算不错。

一遍一遍的连着打了十分钟，等到时间的哨声响起，啾啾额头已经微微出汗，呼吸也急促了些。

“第一组训练完成，原地休息一分三十秒。”

楚立农把哨子收起来，跑回单杠下，从自己的小背包里取出小号的军用水壶，贴心的旋开壶盖，递给啾啾。

“这是我爸特意按照岑姨给的配方调制的甜咸水，你小口喝，解渴就行，别喝太多啊。”

“知道啦——”

很有分寸的抱着水壶喝了几口，一分半的休息时间结束，啾啾把水壶还回去，楚立农再次认真道。

“第二组，踢技训练，计时十分钟，开始！”

啾啾深吸一口气，按照军体拳的招式顺序，把所有带踢踹动作的单独挑出来练习。

她虽然个头不高，但身材比例极佳，修长笔直的两条腿柔韧度还很不错，每到高踢的动作时，脚都能直接踹过头顶高度，把红色的裙摆带成一个漂亮的半圆。

练完踢技，又练完第三组的上肢格挡后，最后一组，便是双人实战模拟了。

实战模拟的对手，自然是楚立农。

他很认真的扣好上衣的扣子，摆开架势。

“啾啾，准备好我要攻过来了！”

已经开始喘粗气的啾啾，小脸汗津津的一点头。

“来吧！”

“呀啊——”

“哈！”

率先冲过去的啾啾，转眼就被自己最小的弟弟一个过肩摔，重重砸到了地上。

“呜~”