早干嘛去了？

片刻后，秦书杨带着乔凌回来，乔凌出了一身的汗，但脸色红润有光泽，并没有被秦书杨欺负的样子。

秦书杨手里抱了两个大白瓜，装在乔家放鸡蛋的篮子里。

乔凌看了一眼姜篱，冲父母道：“爸妈，我们回去吧。”

乔父乔母起身又对姜篱表示了一通感谢之后就跟乔凌一起离开。

“凡事留一线，日后好相见。”姜篱将乔家人送出去，又对乔凌叮嘱了一句。

乔家人浑身一颤，立马就明白了姜篱的意思。

以后还是少让乔凌往山上跑了。

晚上吃完饭，秦书杨收拾好碗筷就过来敲姜篱的房门。

姜篱刚洗完澡，头发湿漉漉地披在肩上，带着一股刚洗完的清爽香味。

她穿着一件无袖上衣，胸前露出一大片玉色。

“怎么了？”随手拿了件衫衣披在身上，见秦书杨喉结滚动了两下，头也偏到一边，十分不解地问。

这个小世界的人晚上睡觉不都这么穿吗？

这有什么好害羞的？

秦书杨揉了揉有点痒的鼻子：“不是说了教我的吗，师父！”

这会儿喊上师父了，刚才在乔凌面前可是喊的她阿篱。

逆徒。

姜篱心中腹诽，不过还是答应了：“走吧，去山上。”

本以为在后院就能练练的，谁知却是要往山上跑。

秦书杨主动蹲下身：“师父，我背你过去。”

“我好手好脚的，干嘛要你背？”姜篱无语。

秦书杨一本正经道：“热身，在部队训练之前，我们都要负重跑步先热热身才行。”

这个原因不是最重要的，重要的是，姜篱白天累了一天了，晚上还要教他控制身体里的力量，不能让她太累了。

姜篱眯了眯眼：“要不你试试把身体里的那股力量聚集在脚上加快速度呢？”

今天晚上就学这个好了。

天下武功，唯快不破。

只要速度够快，就成功了一半。