大筋、筋络，按曹无双的叫法，应该叫筋膜，所谓抻筋、拔骨、腾膜。

筋膜极度伸展后，会对关节产生一个质变，就是开骨、缩骨、叠骨。

这“易骨”功夫，浅则周身重要关节拉开，臂展等等超过常规，功夫深的关节能脱开，甚至缩骨叠骨。

如果是寻常打熬，那无所谓，曹无双自然去厢房门口喝喝茶，拉拉大筋。

但杨乾在打熬筋骨的过程中，她必须一丝不苟的待在旁边，有时候还需要在他骨骼连接点和关节处按住，感受力度，拉力是不是用的正确。

这可不是唬人的，以前就有听说过练气练到残废的人，所以为什么练气师徒传承都是男传男，女传女，因为需要两人身体的过分亲密接触，曹无双的师傅就是一位拥有传奇经历的女子。

杨乾闭着眼睛，享受着筋膜处传来的酸痛感，有时候反抗不了就只能欣然接受，这种痛苦就跟拉韧带一个吊样，酸痛酸痛，但时间久了却有种让人欲罢不能的感觉。

全身的关节同时一处或者五处一起发酸，那滋味，啧啧啧，比直接喝醋还爽歪歪。

杨乾觉得，有时候人呐就是犯贱，斯德哥尔摩综合征患者，酸痛的感觉尝久了，居然会有种上瘾的感觉。

“喂，徒弟，不行的话，别逞强啊，万一伤了关节，可真没有什么灵丹妙药给你看啊。”

“还好吧，我觉得我还能坚持一盏茶的时间。”

这话将曹无双吓的不轻，好不容易找到一个合自己胃口的徒弟，别到最后玩残废了就麻烦了。

记得小时候，自己刚刚练筋骨的时候，站桩也就几十个呼吸就不行了。

从不行到一口气站一盏茶的时间，可足足花了好几个月，杨乾到底是哪蹦出来的妖精，除了第一天有点不行，后面几天随便一次都在一盏茶时间以上，简直活见鬼了。

杨乾长长的松了口气，本来以为这段时间就要回门去尚国，那估计也就这几天时间，哪曾想，两国交战居然来的如此仓促。

粮食才刚刚收成，两国就急不可耐的要开打，虽然没有明确说现在开打，但大军未动，粮草先行，只要一个地方的粮草有大面积调运的情况，那几乎八九不离十要打。

看来尚国的回门礼是没时间了，估计要打完仗才能去，杨乾内心的大石头，不由放下了一块，至少这段时间安全了。

去尚国刺杀尚王，这是顶了几个脑袋？喝了多少假酒才敢这么干啊。

打起来对于自己倒是一个天大的好消息，至少有个光明正大的理由安慰自己和嚣煜，省的她天天用幽怨的眼神看自己。

不得不说曹无双教导确实有效果，虽然没有试验力道增加了多少，但总觉得浑身上下劲道十足。

这种感觉很奇妙，以前是全身都有力道，但那种力道给人体散装的感觉，而现在不同，感觉全身好似一块整体一般，用手指轻轻用劲的时候，全身的关节立马传递来不小的力道，好似一种本能反射一般。

在曹无双小心翼翼的目光中，杨乾松了口气，缓缓将身体放松。

动作压根不大，但身上却早已被汗水浸湿，杨乾擦了擦额头的汗水道。

“师傅，你说一个人的力道是从筋骨来的，那现在只是打熬了筋膜，那骨头呢？”

“骨血骨血，有骨头才有血，有血才能壮骨，我这片练气之法，有四步。”

“你现在练的第一步就是拧筋出槽，主要打开关节，打熬筋膜，当你周身关节的筋膜打熬完全后，就可以开始第二步。”