毕竟为了避免引起他人的关注，他已经连续吃了整整一个星期的生瓜和野菜，现在也是时候适当补充一些肉类食物来滋养身体了。

烤串嘛！虽然速度快点。但是香味儿太浓郁了。保险起见还是炖个排骨汤喝，排骨汤的味道要少一些。虽然很费时间可是自己也不是那么着急啊！

他首先来到来时的洞口，接了一些水。一部分倒入水壶中烧开，以供日常饮用；另一部分则放进锅里备用。

接着，他将某只七阶妖兽的肉，以及一些蔬菜，切成适宜入口的小块。再撒上胡椒盐，让肉先增添一些风味。

之所以是某只，是因为他也不清楚这肉是什么妖兽的肉。毕竟七阶妖兽嘛！就算自己在书籍中读到一些但是现实中对它们了解甚少。

了不了解的都无所谓，反正能吃就行。

准备好平底锅，倒油后，将肉块放入锅中，不停地翻炒，直至肉块变得金黄诱人。随后，把切好的蔬菜也加入锅中。

待蔬菜稍微煮熟，加入一点酒、水和高汤块。一边去除杂质，一边炖煮。等到食材差不多熟透，再加入多蜜酱和番茄酱。

他轻尝一口，根据味道，再继续炖煮，让食材充分吸收酱汁的美味。

过了一段时间，炖肉终于完成了。然而，当他准备大快朵颐时，却惊讶地发现馒头所剩无几。无奈，他只能安慰自己：“好吧，今天就先这样吧，明天早上起来再准备蒸一下馒头。”

酒足饭饱后，他索性拿出睡袋，在地上铺好，然后惬意地进入了梦乡。