此时，陈远恰好切完了，他活动了活动着手腕、胳膊、后背，感慨了一句。

看着陈远切好的腰花，一旁的几位小厨师互相对视了几眼，每个人都惊讶不已。

“陈老师，你还说你没做过厨师呢，你看你这切得，虽然慢一点，但是切得很好嘛！”这时，王经理一脸得意的夸了一句。

陈远也只是笑笑，没有回什么。

然后对刘峰说道：“刘厨师长，咱继续吧，接下来就不用等我了。”

刘峰缓缓点了点头，“行。”

看着一脸淡定的陈远，他心里莫名的有一股不妙的预感。

由于最耗时的环节已经结束，所以接下来，陈远和刘峰做菜的进度几乎差不多。

调汁、腰子、炒配菜等等这些工序，他都是完全按照【美食】技能给他的数据来操作的。

油温、油锅里滑腰花的时间、调汁里各种调料的比例、配菜的搭配等等，他都拿捏的分毫不差。

把这些工作做完之后，就到了让陈远有些许为难的工序：颠勺。

颠勺的目的，是让锅里的食材均匀地受热、上色、入味。

像爆炒腰花这种十分讲究火候的菜，腰花在锅里用大火爆炒的时间很短，只需要十几秒钟就可以出锅。

所以，颠勺也是这道菜很重要的一个环节。

家里的锅陈远倒是能颠一颠，但是饭店的大炒勺没有锅把儿，他实在是不会。

但这也没难住陈远，只见他把腰花倒进锅里之后，直接用双手抓着炒勺两边的挂耳。

然后端起炒勺，上上下下、左左右右、前前后后的快速、胡乱的颠了起来。

他这动作，就像是在用筛网筛沙子一样。

但他不求颠的漂亮，只求颠的实在。

颠勺又不是为了好看，就他这仲颠勺法，你敢说他颠的不均匀？

但由于颠的太乱，锅里的菜都掉出来不少。

陈远的操作，直接把在场的人看懵逼了。

你这是在拿炒勺锻炼身体呢？！

有的人已经忍不住笑了起来。

就连沈晓静都皱起了眉头，她已经在考虑，要不要把这段剪到视频里了。

刘峰此时正在非常专业的颠勺，看到陈远这个操作，他都愣了。

你这是哪个师父教的？！

好不好看先不说，你锅里的菜可没剩多少了啊！

“3，2，1！”

默默地在心里倒数结束之后，陈远立即关火。

然后快速的把锅里仅剩三分之二的爆炒腰花，倒进了提前准备好的盘子里。

他甚至比刘峰做完的都早。

“好了！”

把锅放下后，陈远轻松的喊了一句。

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