第613章 训练调整!

制胜一投 幸福微光 1217 字 2个月前

“砰!”

一声闷响,篮球打铁。

庄宇微微蹙眉,随即迅速调整,冲着小布朗要球,等球传过来他往旁边运了一步,随即跳起,手腕一抖。

唰!

球进。

如今调整了投篮动作,命中率还是有一些影响的,以前庄宇是学维斯布鲁克,是依靠爆发力,是起跳快,投篮动作并不快。如今不光起跳快,投篮动作也快,难度自然更大。

当然,这样的投篮也更难防守,防守人往往还没反应过来,庄宇的球就已经投出去了。

为什么庄宇要给自己增加难度,还是为了应对以后的NBA比赛。

对庄宇来说,速度、弹跳、技术,这些都是他的优势,但他也有劣势,那就是对抗能力。

即便是在NCAA,他的对抗能力也不是顶级,以后到了NBA,和那些肌肉狂魔比起来,劣势只会更明显。

这其实也是很多人认为庄宇的选秀顺位应该进入前十,但很难进入前五的原因——他们认为庄宇无法适应NBA的对抗强度。

就和当初姚明、易简联进入NBA的时候一样。

大家普遍认为他们的对抗能力会成为一个软肋,无法适应NBA的对抗强度。

所以哪怕庄宇在锦标赛打出了场均27.2分,4.9个篮板,7.5次助攻的华丽数据,夺得了锦标赛冠军,荣膺MOP,但预测选秀顺位却并没有超过安德鲁-维金斯、贾巴里-帕克、乔尔-恩比德这些状元热门。

当然,对抗也是可以练的。

但却有一个问题,那就是提升对抗的同时会影响到球员的灵活性、协调性。

当初姚名就有专门增重,练对抗,提升对抗能力,后来他的对抗能力的确是提升了,但同时也牺牲了灵活性和速度,以及抗伤病能力。

大众普遍认为,姚名的职业生涯屡屡遭遇伤病,只打了十年就不得不宣布退役是因为比赛太多,NBA的比赛,还有国家队的比赛,认为高负荷的比赛导致他受伤。

这的确是一个原因,但还有一个很大的因素,那就是体重!

一个226cm的大个子,巨大的体重对身体,尤其是下肢的负担是极大的。

如果姚名没有增重,他的职业生涯绝对可以延长个几年,同时在场上的速度也能更快,打的更轻松。