虽然一晚上没睡 ，张辰却依旧感觉精力充沛 。

修行很大程度上可以代替睡眠 ，补充人体精气 ，比所谓的黄金睡眠还要强的多 。

他盘坐在窗前 ，看着东方那一抹亮光 ，开始运行仙凰呼吸法，吞吐天地灵气 ，淬炼着自身的肉体血肉。

随着他的吞吐呼吸，天地中有一种无形能量朝他汇聚 ，开始只是一些，但后来却形成了风暴。

将他围住 ，海量的天地灵气进入他的身体 ，洗刷着他的肉身 。

这一幕要是让其他人看到，绝对要目瞪口呆 。

这究竟是什么呼吸法 ，能够调动这么庞大的灵气，这修行速度得多快呀！

修炼一天恐怕抵得上旁人几十倍甚至上百倍 。

时间缓缓流逝 ，转眼间一个多小时过去了 。

张辰睁开眼眸 ，停止了呼吸法 。

张辰听仙凰女说，他们这一族的呼吸法，并不需要时刻运转 ，有时候太多反而过犹不及 。

除了战斗状态之外 ，保持两三个小时的修炼便足够了 。

张辰在新房中充满了洗漱了一番 ，便下了楼 ，来到了小区中的小公园中 ，这片小区各种设施良好 ，当初张元英为张辰挑选时，是精心考虑过的 。

早上的空气新鲜 ，特别是现在天地灵气复苏 ，城外各种草木疯长，之前的各种工业污染全都消失不见。

从这一点来说 ，对于生活在这个时代的人类来说确实是一件好事 。

延年益寿 ，长命百岁并不是一件难事 。

公园中 ，已经有不少人在了 ，大多都是一些老人。

让每个人都气色红润 ，充满精气神 。

能看得出 ，即便是普通人经过了天地灵气的冲刷 ，没有成功觉醒 ，也获得了莫大的好处 。

虽然晚上这个城市有些萧瑟 ，很多人也得知了昨天有兽潮攻城，但这又如何 ，生活还是要继续的 。

他们只是普通人 ，天塌下来有高个子顶着 ，如果时局真的崩溃，他们大不了一死罢了 。

不是他们潇洒看开了 ，而是真的没有办法 。

他们只能待在雁城中 ，选择相信那些大人物，能够守好城池 。