席拉的语速不快，但透露着一股不容置疑的味道。

“现在，把上衣脱掉，然后躺到瑜伽垫上面去。”

李昂：“啊？是不是有些太快了？”

“毕竟.我才刚吃完饭”

席拉妩媚一笑，回答：

“没问题的，不需要你动。”

李昂心中有些犹豫，但身体还是很诚实，乖乖地脱掉了上衣，露出精瘦的身体，躺在了瑜伽垫上。

“稍等我一会。”

说完，席拉扭动着腰肢，走进了另一个房间。

李昂看着她拿出来的花样繁多的道具，有些合不拢嘴。

他有些疑惑，但没好意思问出口。

直到席拉温润的手掌，混合着精油，在自己身上按摩的时候，李昂意识到，自己终究还是白嫖了。

“这是.冰块？还有热毛巾？”

“冰敷和热敷是需要针对身体的不同情况，一般来说，刚刚造成的运动损伤，使用冰敷可以减少毛细血管出血。”

“时间比较长的淤青和扭伤可以用热敷来使毛细血管扩张，促进血液循环。”

席拉的手上不停，口中也回答着。

她似乎突然想到了什么，停下了手上的动作，有些磕磕绊绊地说道：

“你们中医里面有个词，叫做活血化瘀，就是这个意思。”

李昂露出一脸惬意的表情说：

“没想到你还对中医有研究。”

“那当然了，事实上，中医学里面的不少知识，对运动康复方面都有着巨大的帮助。”

席拉有些自豪地说着，一边拿起刚刚的精油。

“这个，就是我从中国买来的。”

李昂听完，忍不住向她竖起了大拇指。

一整套护理做下来，李昂的身体倒是舒服了，但心里却有些不得劲。