李灯碰了碰林持安，“兄弟，咱俩也走啊？”

林持安没回答，李灯又继续劝，“都走了，还在这练啥啊！赶快回去歇歇吧。”

“你回吧，我留下。”

锻炼之后不拉伸，明天肯定要废。

李灯看着他，挣扎半天，最后放弃了请假。

课室里只剩下了三个人：林持安、宋云谏和李灯。

老师把他们三个叫到前面，耐心地指导动作。

拉伸舒展的动作很多，会牵扯到很多肌肉，李灯疼得嗷嗷直叫，边叫边劝：“兄弟啊，下回你听哥的，咱可不遭这罪了，该请假就得请啊。”

第26章 食堂里面有什么？

林持安不说话，虽然也是咬牙硬撑，但他知道，这对恢复是有好处的，必须坚持。

很快，一节课结束。

林持安觉得紧绷的肌肉舒服多了，他笑着跟老师道谢。

老师却一反常态，像害怕什么似的，纠结半天，最后脸色惨白地从腿上的沙袋里翻出一张纸，低声嘱咐：“我这有一张训练营的守则，你看一下，记好，不要违规。”

李灯这下美了，站在林持安后面直竖大拇指，“兄弟你行啊，怪不得你不走呢！看来跟着你真没错！”

林持安连忙接过来，认真读完。

这上面的规则和之前广播的一模一样，只是多了七八九三条。

也就是这三条，读得林持安头皮发麻。

李灯立马凑到林持安身边，“写什么了？”

这个时候，已经走到门口的老师却突然回了头，神色正常，“林同学，你可以说谎。”