咯吱，开门声响起，石磊抱着飞雪走了出来，此时飞雪浑身无力，雪白的肌肤白里透红，俏脸娇艳欲滴。

“我知道一种锻体功法，名为瑜伽，我教教你。”

“还来……？”飞雪羞愤欲绝，上次在晨曦大厅，石磊可不会提过分的要求，刚刚在里边，石磊真的很过分。

石磊侃侃而谈，开始罗列瑜伽的好处：“瑜伽中的身体姿势会促进血液循环，刺激我们的内脏器官。在做扭转姿势时，你实际上是在挤压你的内脏。当你推出扭转姿势时，闸门打开，补充你扭转时暂时切断的呼吸。它还增加的血液流动，增强了营养物质的分布，比如你身体里的氧气，给你更多的体能去做更多的事。”

“瑜伽会让你的身体感觉更好，仅仅练习几次之后，你会开始感觉到腿筋的灵活性增强了，下背部疼痛会开始消失，瑜伽体式利用自己的体重来提高协调性、平衡性和灵活性。”

“瑜伽……”

“行了……我相信你说的是真的。”飞雪无奈道。

她隐约记得瑜伽是旧世界的东西，具体是什么却想不起来了，好像不是锻体功法，好像又是，回头她要查一查。

“来，”

？？“你在干嘛？”飞雪惊叫一声。

“试试……”

“来，对……对了，就是要触碰到头部……”

“来……”

第二天下午，石磊心满意足的走出飞雪的闺房，开始查看金手指信息。

【诞生血脉，获得反哺，传输中……】

【传输完毕，盘古血脉获得补充，血脉略微提升，提升的血脉为柔韧、智力、长腿、容貌。】

【新增映照次数1次，当前映照次数为5次，当前可映照世界：歌行，是否映射？】

石磊满意的点点头，该加快速度了。